前回、酸蝕歯についてお話いたしました。
では、実際の飲み物では、どんなものが酸性なのでしょう?
pHの値が低いほど酸性で、pH7が中性です。
pH5.5より小さくなると歯が溶け出すと言われています。
水・・pH7
日本酒・・pH5
オレンジジュース・・pH4
赤ワイン・・pH3.4
コーラ・・pH2.2
酸っぱいもの、酸味があるものは、文字通り、酸性であることが多いです。
これらのものは飲んではいけないと言うことはもちろんありませんが、
だらだらと長時間飲むことは注意することをおすすめいたします。
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