脳の前頭前野の働きについて話していきたいと思います。
前頭前野は、脳の総合センター（監督役）で心と身体の健康に深く関係しています。
前頭前野で最も重要な機能がワーキングメモリです。
あまり聞き覚えがないですが、ワーキングメモリとは、思考や計画、決断などの認知機能の最も重要な機能です。勉強や仕事など実生活に深く関わっています。
また通常の老化や認知症でワーキングメモリが大きく低下します。
脳は、20歳をピークに老化していきます。
特に最も早く老化するのが、前頭前野なのです。
次回は脳の総合センターである前頭前野とかみ合わせの関係に迫っていきたいと思います。
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